Tu salud nos importa, por lo que esta semana hemos descubierto la gran cantidad de azúcar que contienen los refrescos y zumos . Primero en unos vasos de plástico estaba escrita una cantidad azúcar , teníamos que colocar el número de cucharillas sabiendo que una cucharilla de azúcar contiene 5 gr, la OMS recomienda un total de 35 gr .
Posteriormente cada grupo trataba de identificar la bebida con el vaso correspondiente sin mirar ningún dato. Nuestra sorpresa fue después de leer las etiquetas , la cantidad de azúcar que contiene una lata de 33 cl de un refresco, una bebida isotónica o un zumo. Muchas de las bebidas lo superan con creces , así que os recomendamos refrescos Zero, light o un gran vaso del agua.
